夜猫子才是正常的吧

读到 YangBear 今天的这篇文章：

喜歡日落，雖然日落總是有點結束了的遺憾，自帶淡淡的憂傷，但也有種踏實畫下一日句點的滿足。（明明就是隻夜貓，一日正要開始…）

没错啊，太阳落山，孩子们都睡了，自己的日子才刚刚开始。

借此机会插播两个小知识：

1. 犹太教的文化里，一天的确是从日落开始计算的。¹

2. 中世纪的人每天晚上睡两觉：第一觉大约是日落后到晚上 11 左右，然后起床干活、收拾家务、聊天、男女亲热（这个很实用啊，因为白天干活太累，第一觉先补充精力）。半夜 2 点左右再开始睡到早晨。

古人都知道深夜的工作效率很高，夜猫子并不是什么「现代人的坏习惯」。相反，有学者认为「早睡早起」才是工业革命²追求劳动力效率的产物。

寂静的黑夜让我的思维瞬间穿越到经典法语电影《放牛班的春天》³里的这首童声合唱《夜》，于是忍不住借机强推一下：

▲ 《放牛班的春天》是一部水彩质地、润眼细无声的经典电影，又有法国圣马可儿童合唱团的天籁之声，大推一下～ 哔哩哔哩链接🔗有中文字幕

Footnotes

1. https://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/526873/jewish/The-Jewish-Day.htm ↩

2. https://www.bbc.com/future/article/20220107-the-lost-medieval-habit-of-biphasic-sleep ↩

3. 这也许是我最喜欢的一个电影汉译名称了，与电影的意境一样美到窒息 ↩